Bạn đã chuyển động thế nào trong cuộc sống “bình thường mới”?

33
11:00 27/08/2020
Chuyển động là điều tất yếu của cuộc sống, để xã hội phát triển. Tuy nhiên sẽ có những thời khắc, chuyển động sẽ được chuyển hướng để chúng ta tiếp tục tiến tới, nhất là khi nhịp sống giãn cách xuất hiện. Không ngừng chuyển động ở mọi nơi, mọi hoàn cảnh và luôn linh hoạt tìm ra giải pháp cho mọi khó khăn chính là “chìa khóa” cho mọi việc tốt đẹp. Hãy cùng Life Companion đi tìm giải pháp để không ngừng chuyển động trong cuộc sống bình thường mới nhé.
1. Học và chơi cùng con

Thay vì chán nản vì không thể “xê dịch”, hãy dành khoảng thời gian này để ở bên con nhiều hơn. Bạn có thể cùng con chơi những trò chơi kích thích tư duy sáng tạo như vẽ tranh, giải câu đố, làm đồ gốm, hoặc trò chơi giúp tăng khả năng vận động như đi tìm kho báu, vượt tường thành chăn gối... Không chỉ là hướng dẫn và dạy con thêm kiến thức, kỹ năng mới, bạn sẽ có thời gian ôn lại những kiến thức mà mình bỏ quên từ lâu hoặc bất ngờ hơn, vì có thể mình sẽ biết thêm những điều lý thú từ góc nhìn, suy nghĩ của con đấy!

Thời gian chia sẻ và gần gũi với con cũng sẽ giúp cha mẹ hiểu hơn về thế giới quan của trẻ, từ đó dần rút ngắn khoảng cách thế hệ. Bạn cũng có thể chia sẻ những chuyển động tích cực của bạn hoặc của cộng đồng cho con nghe, để con biết cảm thông và yêu thương mọi người.

2. Chăm sóc thú cưng

Bạn đã bao giờ lướt Facebook hay Instagram và “ồ” lên phấn khích khi thấy đoạn clip hay hình ảnh những chú cún, chú mèo đáng yêu chưa? Đã bao giờ bạn tưởng tượng nếu bạn có một chú động vật nhỏ xinh như thế ở trong nhà để yêu thương và chăm sóc mỗi ngày, cảm giác sẽ hạnh phúc như thế nào chưa?

Thú cưng là một người bạn đồng hành đặc biệt, chẳng bao giờ phàn nàn, luôn lắng nghe và đôi khi còn tiếp thêm sức mạnh cho bạn bằng ánh mắt trìu mến, cái vẫy đuôi hoặc một tiếng “Meowwww…” đầy yêu thương. Đây sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng, tiếp thêm sức mạnh cho bạn trong những lúc mệt mỏi để không ngừng chuyển động về phía trước. Những khoảnh khắc đáng nhớ với chúng sẽ giúp bạn suy nghĩ tích cực hơn rất nhiều đấy!

3. Dành thời gian cho bản thân

Trạng thái bình thường mới là thời điểm thích hợp để bạn “làm mới” bản thân. Nếu bạn có những thói quen xấu khó bỏ như thức khuya hoặc “nghiện” mạng xã hội thì đây chính là thời điểm thích hợp để loại bỏ chúng.

Hãy dành thời gian nhìn vào bảng kế hoạch ngày trước xem, có điều gì bạn muốn cải thiện hoặc kiến thức gì bạn dự định tìm hiểu nhưng vẫn đang trì hoãn? Nếu vẫn chưa có kế hoạch nào, sao bạn không thử nghiên cứu học một ngôn ngữ mới hoặc đăng ký một lớp online để nâng cao kĩ năng cho công việc.

Ngoài ra bạn cũng có thể thử trau dồi thêm kĩ năng dựa trên sở thích của bản thân, chẳng hạn như làm bánh, chụp ảnh, viết lách, vẽ tranh…với cả một “vũ trụ kiến thức” đang chờ bạn tìm hiểu, học tập. Biết đâu bạn sẽ khám phá được những khả năng tiềm ẩn của chính bạn mà từ trước đến nay bạn không hề biết hoặc mở ra một cơ hội kiếm thêm thu nhập thì sao? Cuộc sống là thay đổi góc nhìn và không ngừng chuyển động mà!

4. Trải nghiệm thú vị cùng gia đình

Điều tích cực không thể phủ nhận của cuộc sống “bình thường mới” chính là việc các thành viên trong gia đình có thời gian ở bên nhau nhiều hơn. Thay vì buồn chán vì giảm bớt những buổi tụ tập hàng quán, sao bạn không thử sáng tạo những hoạt động dành cho gia đình nhỏ của mình?

Bạn có thể sắp xếp thời gian biểu để cả nhà cùng tập thể dục vào những khung giờ nhất định trong ngày với một bài nhạc vui tươi kết hợp với những động tác thể dục nhịp điệu rất riêng của bạn. Hoạt động bổ ích này không chỉ mang đến cho gia đình khoảng thời gian vui vẻ bên nhau mà còn có thể tăng cường sức khỏe cho tất cả mọi người.

Nếu gia đình bạn đều “yêu bếp, nghiện nhà” thì việc đăng ký một khóa học nấu ăn hay làm bánh trực tuyến cùng nhau cũng là một gợi ý hay. Với sự hỗ trợ của tất cả các thành viên trong nhà, chuyện bếp núc sẽ không còn là “nhiệm vụ bất đắc dĩ” nữa. Việc nấu nướng cùng nhau cũng giúp cho cả nhà thêm trân trọng những bữa ăn gia đình khi thưởng thức thành quả do chính mình làm ra.

5. Lan tỏa tinh thần lạc quan

Tinh thần lạc quan là tài sản luôn hiện hữu trong mỗi chúng ta, nhất là trong giai đoạn khó khăn này, tài sản ấy lại càng thật sự có giá trị. Mỗi ngày, bạn đừng quên gửi những lời hỏi thăm người thân, hoặc đơn giản chỉ là chúc cha mẹ và anh chị của bạn một ngày làm việc tốt lành. Với những người xung quanh bạn, hãy dành cho họ những nụ cười hoặc một lời chào hỏi. Những hành động tưởng như nhỏ xíu ấy lại chính là nguồn sức mạnh to lớn, không chỉ tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực cho những người xung quanh bạn mà còn cho chính bạn nữa. Với chính bản thân mình, hãy thường xuyên mỉm cười, nói lời yêu thương và chăm sóc sức khỏe nhiều hơn để có thể lan tỏa tinh thần lạc quan từ chính bạn.

Cho dù bằng cách nào đi nữa, thế giới vẫn không ngừng chuyển động. Vì thế, bạn cũng đừng dừng lại. Hãy giữ vững suy nghĩ tích cực, tinh thần lạc quan, bạn sẽ luôn sẵn sàng ứng phó trước những biến đổi, đủ sức vượt qua mọi khó khăn và tiến về phía trước. Hôm nay bạn đã cười tươi và sẵn sàng chuyển động chưa?