Thời gian chúng ta có đều như nhau, chỉ 24 giờ/ngày. Nhưng nếu bạn biết cách phân bổ và sử dụng thời gian hiệu quả thì chắc chắn năng suất làm việc sẽ cao hơn và bạn có thể sống tận hưởng nhiều hơn đấy. Hãy cùng Life Companion khám phá 9 cách “hack” thời gian sau đây nhé!

Khởi đầu là một trào lưu, “Zero Waste” - phong cách sống giảm triệt để rác thải giờ đây đã trở thành tiêu chuẩn mới cho những cư dân văn minh, yêu thương môi trường. Để “nhập môn” lối sống xanh sạch này, cùng Life Companion tìm hiểu và áp dụng nguyên tắc 5R nhé!

LAGOM, triết lý sống vừa đủ của người Thụy Điển, được biết đến như một lối sống chú trọng vào chất lượng hơn số lượng, luôn “biết đủ“ để dành thời gian tận hưởng từng phút giây. Để vượt qua guồng quay của cuộc sống hiện đại ồn ào, vội vã, con người đang tìm đến những lối sống, suy nghĩ nhẹ nhàng hơn, hạnh phúc hơn. Đó là lý do mà dạo gần đây phong cách sống Lagom đã bước ra khỏi ranh giới Thuỵ Điển và ngày một phổ biến ở nhiều xã hội trên thế giới.

Trong những cuộc gặp gỡ hàng ngày, việc nâng cao nhận thức và biết cách sử dụng ngôn ngữ cơ thể sẽ giúp chúng ta thấu hiểu, cảm thông và kết nối với đối phương dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, ngôn ngữ cơ thể là công cụ hữu hiệu để chúng ta thể hiện cảm xúc và suy nghĩ của mình. Vậy làm sao để có thể cải thiện các lỗi ngôn ngữ cơ thể khiến cho các mối quan hệ tốt đẹp hơn? Life Companion sẽ tiết lộ một số cách để tạo ấn tượng trong giao tiếp, cải thiện các mối quan hệ trong cuộc sống chỉ bằng những hành động đơn giản sau.

Bàn làm việc lộn xộn không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng công việc mà còn làm tâm trạng xấu đi. Hãy cùng Life Companion sắp xếp lại bàn làm việc theo cách của “phù thủy dọn nhà” Marie Kondo để thiện mức độ tập trung và hiệu quả công việc của mình!

Vì sao ta lại có cảm giác vui, buồn, giận, chán chường, sợ hãi...? Nếu đã từng xem bộ phim hoạt hình “Những mảnh ghép cảm xúc” (Inside Out) thì ắt hẳn bạn vẫn còn nhớ 5 nhân vật “cảm xúc” trong cô bé Riley dễ thương – Vui Vẻ, Giận Dữ, Chán Ghét, Sợ Hãi và Buồn Bã. Chính 5 “mảnh ghép cảm xúc” đáng yêu này đã chi phối từng cử chỉ, hành động và tâm trạng của Riley để giúp cô bé vượt qua những khó khăn trong cuộc sống.

Không ít người nghĩ rằng nghệ thuật tổ chức cuộc sống gia đình chỉ bắt đầu khi người ta đã lập gia đình, có biết đâu, chính cách nghĩ này đã dẫn họ tới lúng túng và bế tắc.

Có một tình yêu chân thành, nồng nàn, đằm thắm và nghiêm túc đã khó, giữ được tình yêu vô giá bền vững và tươi tắn mãi như thuở ban đầu còn nhiều lần khó hơn. Vì vậy, có lẽ người ta chỉ có thể nuôi dưỡng tình yêu khi họ thực sự có tình yêu.

Tích luỹ hôm nay, vững chắc mai sau. Hãy để lại thông tin để được tư vấn ngay.